Hábitos para uma vida mais saudável

Viva mais e melhor!

BONS HÁBITOS PARA
UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

  • Não abusar de açúcares, gorduras, café e chocolate,

  • Evitar longos períodos de jejum, comer bem pela manhã e
     ingerir frutas no intervalo entre as refeições,

  • Ingerir pelo menos dois litros de água por dia

  • Evitar ambientes ruidosos

  • Evitar cansaço e estresse em excesso

  • Manter atividade física diária

CUIDADOS COM
A AUDIÇÃO DAS CRIANÇAS

  • O diagnóstico precoce, (logo nas primeiras semanas de vida) poderá evitar ou minimizar os impactos negativos de perdas auditivas que podem ser gerados nos primeiros 6 meses de vida,

  • Fique atento ao desenvolvimento de seu filho. Algumas perdas auditivas podem surgir em crianças na fase escolar. 

  • Ouvir, com frequência, sons altos compromete a audição. Recomenda-se o uso comedido de fones de ouvido. Aprecie a beleza das músicas, educando o ouvido ao sons em baixo volume. 

Saiba mais e viva melhor
Contatos

Av. Dr. Ismerino Soares de Carvalho (Av Z), 528, 

St. Aeroporto, Goiânia - GO

74075-040

(62) 3225-0101

 

heiko
heiko
Labirintite, heiko, zumbido, surdez, auditivo

Dra Heiko Yokoy - Otorrinolaringologia